Coachingsgebieden
Personal coaching
Heb je het gevoel dat je niet verder komt, hoe hard je dat ook probeert? In je loopbaan, in je relaties, of in het bereiken van je persoonlijke doelen? Dan kan personal coaching je helpen om je hindernissen te overwinnen. Want vaak ligt de sleutel tot het succes binnen handbereik – je weet alleen nog niet precies wáár.
Bij personal coaching praten we samen over jouw wensen en verlangens. We identificeren samen de gedragspatronen die jou voldoening of juist frustratie opleveren. Dit geeft jou een heldere blik op van wat voor jou echt belangrijk is. En inzicht in welke keuzes wel of niet voor jou ‘werken’.
Met je nieuwe zelfinzicht kan je gunstige veranderingen in gang zetten. En gerichter en met minder stress je doelen bereiken. In je persoonlijke leven, in je werk, of op welk vlak je verder maar wilt groeien als mens.
Alle coachingsgebieden van YOI Coaching zijn tevens beschikbaar als e-coaching. Als dit jouw voorkeur heeft, kan je dus ook een online afspraak boeken.
Life coaching
Heb je geen plezier meer in je werk of in je dagelijkse bezigheden? Voel je je regelmatig leeg van binnen? Krijg je vaak het idee dat je niet op je plek bent en dat er méér moet zijn voor jou? Deze gevoelens komen veel voor, en kunnen je op elke leeftijd en in elke situatie raken.
Tánia kan jou helpen. Als life coach geeft ze je inzicht in de oorzaak van je onbehagen. In gesprek met haar kom jij erachter wat jouw bewuste of onbewuste wensen in dit leven zijn. En welke belemmeringen jou tegenhouden om je dromen te bereiken. Als je dat eenmaal weet, kan je praktische stappen zetten om je leven in de juiste richting bij te sturen. Zodat jij ook jouw plekje in de wereld vindt, en gelukkiger en tevredener je weg kunt vervolgen.
Alle coachingsgebieden van YOI Coaching zijn tevens beschikbaar als e-coaching. Als dit jouw voorkeur heeft, kan je dus ook een online afspraak boeken.
Stresscoaching
In ons drukke leven krijgen we allemaal te maken met stress. Als je een hoge werkdruk ervaart of veel tegenslagen tegelijk krijgt, kan de stress die dat oplevert een grote, negatieve impact hebben op je leven. Je voelt je angstig, verdrietig of machteloos. Of je krijgt lichamelijke klachten, zoals slaapproblemen, hoofdpijn en misselijkheid.
Bij YOI Coaching leer je op een gezonde manier om te gaan met stress. Je komt erachter dat je je eigen reacties op stress kunt beïnvloeden, en hoe je de controle houdt over je stresslevel. Ook helpen we je om de oorzaken van ongezonde stress te ontdekken en verkennen we concrete manieren om die te verminderen. Daardoor ga je rustiger en sterker in het leven staan.
Alle coachingsgebieden van YOI Coaching zijn tevens beschikbaar als e-coaching. Als dit jouw voorkeur heeft, kan je dus ook een online afspraak boeken.
Jongerencoaching
Tieners en jongvolwassenen krijgen in een hoog tempo met veel veranderingen te maken. Ook komen ze voor moeilijke vraagstukken te staan, bijvoorbeeld over hun opleiding, eigen verantwoordelijkheid en relaties met anderen. Deze uitdagingen kunnen jongeren onzeker, angstig, boos en verdrietig maken.
Bij YOI Coaching zijn we gespecialiseerd in het begeleiden van jongvolwassenen tussen de 16 en 26 jaar. Wij helpen jonge mensen om zelf keuzes te leren maken en méér motivatie te krijgen. Ook relatieproblemen met ouders of leeftijdsgenoten maken we bespreekbaar. Daarna kunnen we samen met de jongere een stappenplan maken om hun uitdagingen te begrijpen en aan te durven pakken. Dat leidt vaak tot een beter zelfbeeld en meer vertrouwen in het eigen kunnen.
Alle coachingsgebieden van YOI Coaching zijn tevens beschikbaar als e-coaching. Als dit jouw voorkeur heeft, kan je dus ook een online afspraak boeken.
Rouwcoaching
Een afscheid is altijd een moeilijk moment in een mensenleven. De bekendste situatie waarin mensen intense rouw ervaren, is het afscheid van een dierbare die komt te overlijden. Maar ook van het verloren gaan van een goede vriendschap, een ontslag, ziek of invalide worden, of een andere heftige levensgebeurtenis kan je erg veel verdriet krijgen. Sommige mensen komen terecht in een donkere toestand, waarin elk lichtje heel ver weg lijkt.
Tánia heeft veel ervaring als rouwcoach en is een begripvol luisteraar voor mensen met verdriet. Ze helpt je om je heftige gevoelens onder woorden te brengen en hanteerbaar te maken. Als het je zelf niet lukt om verder te komen in het rouwproces, dan neemt zij je bij de hand om stap voor stap weer grip op het bestaan te krijgen. Zodat je het verdriet een plek kunt geven en verder kunt gaan.
Alle coachingsgebieden van YOI Coaching zijn tevens beschikbaar als e-coaching. Als dit jouw voorkeur heeft, kan je dus ook een online afspraak boeken.
06 - 12345678
info@yoicoaching.nl
YOI Coaching is het coachingsbedrijf van Tánia, een ervaren coach met een positieve instelling. Tánia is al haar hele carrière lang bezig met mensenwerk. Als coach legt ze zich volledig toe op het helpen van personen die in hun leven een hindernis tegenkomen.
“Groei door eigen kracht naar een gebalanceerd leven.”
Meer over YOI